保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【三得利SUNTORY】固力伸 葡萄糖胺+鯊魚軟骨x2瓶(180顆/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
※原夾寄贈品廠商短缺，改贈”蜜得絲 多效極妍鎖濕菁華”，若可接受再下單，廠商已無原本贈品，無法挑選贈品，謝謝
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 罐裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 軟骨素
- 維生素B
- 維生素D
- 葡萄糖胺
- 鮭魚
產地
- 日本
商品規格
- ※規格
180顆/瓶
※產地
日本富山縣
※營養標示
本包裝含30份，每份6錠，每份：
維生素D10微克(400IU)
維生素B20.6毫克
葡萄糖胺鹽酸鹽1200毫克
鯊魚軟骨萃取粉末(含軟骨素？Ⅱ型膠原蛋白)300毫克
鮭魚鼻軟骨萃取粉末(含蛋白聚醣)5000微克
金槍魚及鰹魚魚肉萃取粉末(含咪唑胜?)100毫克
※注意事項
請參考每日建議攝取量食用。一日請勿超過6錠。請配合開水一同食用，無需咀嚼，多食無益。
請置於乾燥涼爽及避免高溫、陽光直射處。
開封後，請確實密封，置於涼爽陰暗處。
食用前請先確認原料，如擔心產生食物過敏症狀，請避免食用。
依個人體質或身體狀況不同，如食用後產生不適（例：發癢、起疹、腸胃不適等），請立即停止食用。
懷孕、哺乳期間以及兒童請避免食用。
服用藥物或正在接受診療的患者，食用前請先洽詢醫師。
飲食生活請以主食、主菜、副菜為基礎，請注意飲食均衡。
本產品含有蝦、蟹。
※食用方式
一天的使用標準量為6錠，多食無益。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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